La Mindfulness nelle aziende

La Mindfuness nelle aziende e’ principalmente riconosciuta per la sua grande efficiacia nella riduzione dello stress, nell’aumento del livello di benessere e felicità del personale che la pratica.

Quando la Mindfulness diviene una pratica sociale comune in un’organizzazione nel suo complesso, penetrando azioni e consuetudini tra i team e tra i singoli individui, l’organizzazione stessa diventa molto più propositiva e resiliente, riscontrando tantissimi vantaggi ai piu’svariati livelli.

In questo Webinar approfondiremo le nozioni fondamentali circa cause, sintomi e modalità di gestione dello stress, considerando anche le attitudini dannose che esso porta con se’. Esploreremo inoltre gli strumenti pratici ed esperienziali che la Minfulness ci offre per riconoscerlo, affrontarlo e gestirlo al meglio in ambito lavorativo ma anche nella vita quotidiana.